La memòria és un bé molt apreciat per a tots: petits, adults i grans. La necessitem al 100% pel nostre[…]
+info
Autor: Mònica Dicenta
Per una bona salut intestinal
La microbiota humana està formada per mes de 4.000 espècies diferents de microorganismes (1-3% de la massa corporal total) Recomanacions alimentàries:[…]
+info
L’alimentació que t’ajudarà a dormir millor
S’ha de tenir especial cura amb els aliments que incloem en el sopar. Un sopar ric en proteïnes, copiós o ric[…]
+info
Què menjar per tenir un bon sistema immunitari?
A continuació us expliquem quins aliments cal que incloguem en la nostra dieta per obtenir els nutrients implicats en el[…]
+info
Aliments de Tardor…
EL MONIATO és un tubercle similar a la patata però més ric en betacarotens ( interessants per la pell i[…]
+info