La microbiota humana està formada per mes de 4.000 espècies diferents de microorganismes (1-3% de la massa corporal total) Recomanacions alimentàries:[…]
+info
Categoria: Spai Nutrició
L’alimentació que t’ajudarà a dormir millor
S’ha de tenir especial cura amb els aliments que incloem en el sopar. Un sopar ric en proteïnes, copiós o ric[…]
+info
Què menjar per tenir un bon sistema immunitari?
A continuació us expliquem quins aliments cal que incloguem en la nostra dieta per obtenir els nutrients implicats en el[…]
+info
Aliments de Tardor…
EL MONIATO és un tubercle similar a la patata però més ric en betacarotens ( interessants per la pell i[…]
+info
El Mindful Eating
Que és? El mindfulness es tradueix com consciència plena. Com i perquè s’aplica a l’alimentació? Com hauríem de menjar?[…]
+info
Alimentació i necessitats de la gent gran
La Mònica Dicenta ha participat a l”Àrea de salut’ de dietètica i nutrició i ha comentat particularitats de l’alimentació en[…]
+info
Ràdio: alimentació i oncologia
La dietista i nutricionista Mònica Dicenta ens explica com ha de ser l’alimentació per prevenir el càncer i durant el[…]
+info
Què és i en què consisteix la dieta vegana
La dietista Mònica Dicenta ens explica a l’àrea de salut què és i en què consisteix la dieta vegana. Recomana fer-se[…]
+info
Les intoleràncies alimentàries
Comencem el programa parlant d’un problema que afecta cada vegada a més gent: LES INTOLERÀNCIES ALIMENTÀRIES! En teniu? Coneixeu gent[…]
+info