Volem fer anys i viure’ls amb qualitat. Tot i que sovint les arrugues ens alarmin del nostre procés vital. L’envelliment[…]
+info
Etiqueta: aigua
La hidratació
Beus la quantitat d’AIGUA que necessites al dia? Aquesta és una pregunta obligada a la consulta d’un@ nutricionista, i sovint[…]
+info
Què cal saber de la nostra composició corporal?
Què és i com es mesura la composició corporal? Quina influència té en les malalties cròniques i els transtorns alimentaris?[…]
+info
Alimentació per la memòria
La memòria és un bé molt apreciat per a tots: petits, adults i grans. La necessitem al 100% pel nostre[…]
+info
Per una bona salut intestinal
La microbiota humana està formada per mes de 4.000 espècies diferents de microorganismes (1-3% de la massa corporal total) Recomanacions alimentàries:[…]
+info