Beus la quantitat d’AIGUA que necessites al dia? Aquesta és una pregunta obligada a la consulta d’un@ nutricionista, i sovint[…]
+info
Etiqueta: hidratació
Què podem esmorzar quan fem esport?
Cada persona que pràctica esport té unes necessitats energètiques determinades segons el seu pes, composició corporal (greix, muscle, aigua corporal)[…]
+info