Batut d'alvocat, fonoll i meló
Un batut ideal pel mig matí o berenar abans d'una activitat física moderada
Preparació: 10 minutes
Temps Total: 10 minutes
Racions: 1 batut
Calories: 143 kcal
Ingredients:
- 1 tall meló 150g
- 1/2 alvocat 50g
- 1 tall fonoll 40g
- 100 ml aigua mineral
Instruccions:
-
Talla un tros de meló, neteja'l
-
Talla un quart d'alvocat o mig si es petit
-
Talla un tros de fonoll
-
Introdueix els ingredients en un got americà conjuntament amb aigua
Tritura-ho tot durant 1 minut i ja el tens
-
* en comptes d'aigua, també li pots afegir aigia de coco per afegir més mienerals sense addició de sucre